Yoga-Flow: Twists
Belebend, energetisierend und entschlackend.
Mit Sandra, aufgenommen am 18.04.2020. Dauer: ca. 28 Minuten
Ein ganz besonderes Highlight: (Yoga-Audio) Yogastunde für Dein inneres Zuhause mit Johanna und Live-Piano von Tobi!
- ca. 1
Stunde
Vielen Dank, liebe Johanna und Tobi für diese wunderbare Stunde!
Yoga Audio: "Montags-Yoga"
Verbinde Dich mit Deiner Stabilität und Ruhe für den Rest der Woche
- von Johanna, ca. 25 Minuten
Yoga für den Rücken
- ca. 22 Minuten
Yoga gegen Rückenschmerzen | Starker und Gesunder Rücken
- ca. 40 Minuten
Yoga Schulter Nacken Entspannen | Verspannungen lösen | Übungen für den Alltag
- ca. 20 Minuten