Yoga-Flow: Twists

Belebend, energetisierend und entschlackend.

Mit Sandra, aufgenommen am 18.04.2020. Dauer: ca. 28 Minuten

Ein ganz besonderes Highlight: (Yoga-Audio) Yogastunde für Dein inneres Zuhause mit Johanna und Live-Piano von Tobi!
- ca. 1 Stunde 
Vielen Dank, liebe Johanna und Tobi für diese wunderbare Stunde!

Yoga Audio: "Montags-Yoga"

Verbinde Dich mit Deiner Stabilität und Ruhe für den Rest der Woche

- von Johanna, ca. 25 Minuten

Yoga für den Rücken
- ca. 22 Minuten

Yoga gegen Rückenschmerzen | Starker und Gesunder Rücken
- ca. 40 Minuten

Yoga Schulter Nacken Entspannen | Verspannungen lösen | Übungen für den Alltag

- ca. 20 Minuten