Yoga-Flow-Kurse

Hier findest Du unsere Yoga-Flow Kurse: modernes, frisches Yoga!

Basic Flow - achtsames Yoga

Dieser Kurs richtet sich an alle, die es etwas sanfter mögen. Die Haltungen werden ausführlich erklärt und wir lassen uns etwas mehr Zeit, die Positionen aufzubauen. Hier geht es um die Grundlagen, aber auch darum, den Körper und die Atmung in den Fluss zu bringen. Du förderst Kraft und Beweglichkeit und genießt am Stundenende immer die schöne Endentspannung als runden Abschluss.

 

Termin: Mittwochs, 18:00 - 19:15 Uhr  

Kursleitung: Danny, Sandra und Johanna im Wechsel



Energy Flow - dynamisches Yoga

Dieser Yogakurs richtet sich an alle, die es gern etwas sportlicher mögen. Wir fließen durch die Sequenzen, die Positionen werden herausfordernder, komplexer und länger anhaltend. Dabei baust Du Dein Körpergefühl weiter aus und verbindest Dich mit Deinem Atem.

Nachdem Du Dich schön bewegt hast, kannst Du die Endentspannung auch richtig genießen. :-)

  

Termin: Mittwochs, 19:30 - 20:45 Uhr

Kursleitung: Danny, Sandra und Johanna im Wechsel


Unsere Mittwochs-Location: Seminarhof Schöppingen

Seminarhof Schöppingen

Heven 54

48624 Schöppingen



FeelGood Flow - Entspannung am Sonntag

Eine wohltuende Yogastunde für alle, die sich gern entspannt bewegen wollen. Wir stärken und dehnen uns, fördern Gelassenheit und tanken neue Lebens- energie. Bei diesem Kurs steht der Sonnengruß im Mittelpunkt, dazu hat jede Stunde einen anderen Fokus. Sanfte Töne und Klänge von Klangschalen begleiten die Endentspannung. 

  

Termin: Sonntags, 10:30 - 11:45 Uhr

Kursleitung: Danny


Unsere Sonntags-Location: Jugendzentrum Schöppingen

Jugendzentrum "Haltestelle"

Bergstr. 10

48624 Schöppingen



Yoga tut gut!

Mach mit!

Tu Dir selbst mit regelmäßiger Bewegung und Entspannung etwas Gutes!

 

Melde Dich einfach bei uns:

  • telefonisch oder per Whattsapp bei Sandra: 0175 4075333
  • per Mail an info@yoga-schoeppingen.de
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Probestunde Yoga Flow

Probestunde zum nächst möglichen oder zum Wunschtermin (bitte angeben).

5,00 €