Sanfte Yogakurse

Sanfter Flow

Eine wohltuende, sanfte Yogastunde. 

 

Yoga unterstützt Dich darin, an Kraft und Flexibilität zu gewinnen, den eigenen Körper wieder besser zu spüren und innere Ruhe zu finden. 

 

Der sanfte Yogaflow löst Verspannungen und verbessert das Gleichgewicht und die Durchblutung. Dies hat positiven Einfluss auf den Lymphfluss sowie das Immunsystem.

 

Du wirst du Dich lebendiger und gesünder fühlen und dich bewusster wahrnehmen.

 

Ältere Menschen und Teilnehmer mit spezifischen gesundheitlichen Themen sind in diesem Kurs willkommen.

Diese Stunde ist auch für Menschen mit einer Krebserfahrung geeignet. (YOGAundKREBS wird nur von qualifizierten Trainern unterrichtet.)

 

Termin: Freitags, 10:15 - 11:15 Uhr 

Ort: Jugendheim Schöppingen, Bergstraße 10 / zurzeit online mit Zoom
Kursleitung:
 Sandra

 

Anmeldungen bitte telefonisch bei Sandra: 01754075333



Yoga tut gut!

Mach mit!

Tu Dir selbst mit regelmäßiger Bewegung und Entspannung etwas Gutes!

 

Melde Dich einfach bei uns:

  • telefonisch oder per Whattsapp bei Sandra: 0175 4075333
  • per Mail an info@yoga-schoeppingen.de
  • oder buch gleich Deine Stunde

Unser Yoga-Raum

Jugendzentrum "Haltestelle"

Bergstr. 10

48624 Schöppingen