Yoga tut gut.

Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.
(Thich Nhat Hanh)

Aktuelles

01.Juni 2021: Wir dürfen wieder! Wir freuen uns sehr! :-)

Unsere Kurse laufen ab Juni wieder als Präsenzkurse! ZUSÄTZLICH bieten wir alle Kurse auch hybrid an: Du kannst also jede Woche neu entscheiden, ob Du gemeinsam mit uns im Raum Yoga üben möchtest, oder online von zu Hause aus.

 

Dadurch können wir Dir ein tolles Angebot machen: Du erhältst mit Deinem Abo Deinen festen Platz in Deiner Yogastunde und ZUSÄTZLICH die Login-Daten für alle anderen offenen Kurse!

 

Für die Teilnahme in der Yogastunde bist Du:

  • getestet (max. vor 48 Stunden)
  • geimpft
  • genesen

Falls Du bereits geimpft oder genesen ist, reicht eine einmalige Vorlage der Bescheinigung. Ansonsten zeigst Du die Bescheinigung Deines negativen Tests vor jeder Stunde kurz der Yogalehrerin.

 

 Hygieneregeln für die Kurse bei Yoga Schöppingen

  • Falls Du Erkältungssymptome hast, komm bitte NICHT zur Yogastunde!
  • Desinfiziere Deine Hände nach Betreten des Raumes.
  • Bring bitte Deine eigene Matte mit oder ein Tuch welches die Leihmatte vollständig bedeckt.
  • Bring bitte Deine eigene Decke mit für die Endentspannung.
  • Desinfiziere ggf. Deine Leihmatte und die Blöcke nach der Yogastunde.
  • Desinfektionsmittel für Hände und Matten stehen bereit.
  • Komm bitte schon vollständig umgezogen.
  • Bedecke bitte vorm Betreten des Gebäudes Mund und Nase bis du auf deiner Matte angekommen bist - während der Yogapraxis kannst du diese Bedeckung abnehmen.
  • Wir halten alle Abstand voneinander von mindestens 1,5 Meter – auch mit den Yogamatten. 
  • Während der Praxis werden hin und wieder die Fenster geöffnet, falls Du empfindlich bist bring bitte einen Schal für deinen Schutz mit.
  • Auf Körperkontakt durch Hilfestellungen oder Kopfmassagen verzichten wir aktuell.
  • Wir notieren die Namen der Teilnehmer (anhand der Anmeldungen). 

Namast‘e


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Vielseitige Bewegung

Aktive Entspannung