Yoga tut gut.

Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.
(Thich Nhat Hanh)

Aktuelles

01.06.2020

Wir können die ersten Kurse wieder anlaufen lassen! :-)

Wir freuen uns sehr!

Am Sonntag, den 07.06. startet nun auch wieder der Babybauch-Yogakurs, der Rebalance-Flow (inkl. Yoga und Krebs) und der FeelGoodFlow! Bitte meldet Euch zu den Stunden an! 

Am Mittwoch, den 13.05. starten wir wieder mit dem Basic Flow und dem Energy Flow. 

 

Hygieneregeln für die Kurse bei Yoga Schöppingen

  • Falls Du Erkältungssymptome hast, komm bitte NICHT zur Yogastunde!
  • Desinfiziere Deine Hände nach Betreten des Raumes.
  • Bring bitte Deine eigene Matte mit oder ein Tuch welches die Leihmatte vollständig bedeckt.
  • Bring bitte Deine eigene Decke mit für die Endentspannung.
  • Desinfiziere ggf. Deine Leihmatte und die Blöcke nach der Yogastunde.
  • Desinfektionsmittel für Hände und Matten stehen bereit.
  • Komm bitte schon vollständig umgezogen.
  • Bedecke bitte vorm Betreten des Gebäudes Mund und Nase bis du auf deiner Matte angekommen bist - während der Yogapraxis kannst du diese Bedeckung abnehmen.
  • Wir halten alle Abstand voneinander von mindestens 1,5 Meter – auch mit den Yogamatten. 
  • Während der Praxis werden hin und wieder die Fenster geöffnet, falls Du empfindlich bist bring bitte einen Schal für deinen Schutz mit.
  • Auf Körperkontakt durch Hilfestellungen oder Kopfmassagen verzichten wir aktuell.
  • Wir notieren die Namen der Teilnehmer (anhand der Anmeldungen). 

Namast‘e


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Aktive Entspannung