Yoga tut gut.

Ich atme ein und komme zur Ruhe. Ich atme aus und lächle. Heimgekehrt in das Jetzt wird dieser Moment ein Wunder.
(Thich Nhat Hanh)

Aktuelles


 

15.03.2021

Ab April auch online: Beckenboden-Yoga für Frauen!

Hier gibt's weitere Infos

 

 

 

22.01.2021

Ab jetzt bei uns: Lockdown-Yoga! Online-Yogakurse mit Zoom

  • Montags um 18:00 Uhr - Yoga für innere Stabilität mit Johanna
  • Mittwochs um 18:15 Uhr - FeelGood Flow (Yoga für alle) mit Sandra
  • Mittwochs um 19:15 Uhr - Evening Glow (Meditation) mit Sandra
  • Sonntags um 09:00 Uhr -  Babybauch Flow mit Sandra

 

Weitere Infos hier:

 

29.10.2020

Aufgrund der aktuellen Beschlüsse und Empfehlungen zur Reduzierung von Kontakten werden ab November leider keine Live-Yogakurse stattfinden.

 

Für Abo-Inhaber: Es werden keine Mitgliedsbeiträge eingezogen.

Für angemeldete Teilnehmer des Kinderyoga-Kurses: die bereits gezahlten Beiträge werden komplett erstattet.

 

 Hygieneregeln für die Kurse bei Yoga Schöppingen

  • Falls Du Erkältungssymptome hast, komm bitte NICHT zur Yogastunde!
  • Desinfiziere Deine Hände nach Betreten des Raumes.
  • Bring bitte Deine eigene Matte mit oder ein Tuch welches die Leihmatte vollständig bedeckt.
  • Bring bitte Deine eigene Decke mit für die Endentspannung.
  • Desinfiziere ggf. Deine Leihmatte und die Blöcke nach der Yogastunde.
  • Desinfektionsmittel für Hände und Matten stehen bereit.
  • Komm bitte schon vollständig umgezogen.
  • Bedecke bitte vorm Betreten des Gebäudes Mund und Nase bis du auf deiner Matte angekommen bist - während der Yogapraxis kannst du diese Bedeckung abnehmen.
  • Wir halten alle Abstand voneinander von mindestens 1,5 Meter – auch mit den Yogamatten. 
  • Während der Praxis werden hin und wieder die Fenster geöffnet, falls Du empfindlich bist bring bitte einen Schal für deinen Schutz mit.
  • Auf Körperkontakt durch Hilfestellungen oder Kopfmassagen verzichten wir aktuell.
  • Wir notieren die Namen der Teilnehmer (anhand der Anmeldungen). 

Namast‘e


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Aktive Entspannung